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2017/02/17
さぁ始めよう！！
こんにちは
ダイエット・ボディメイクのマンツーマントレーニングジム『ターニングポイント可児店』
トレーナーの速水です
Ｉｔ’ｓ ｒａｉｎｙ ｔｏｄａｙ～
ということで可児市周辺は久々な雨のような気がします
今回はいつもブログを読んでくださっているＳＫoriginalのお客様へ向けて
いつもご利用ありがとうございます
皆さまが「美」を求めて髪のメンテナンスを定期的に
していただいていることへ感謝申し上げます
是非その視点を広げてカラダのメンテナンスも始めてみませんか
・ これまでほとんど運動したことがない
・ 食事が調整できるか不安
・ 時間がない
・ 分かってはいるが気が乗らない
など、他にも出来ない理由は様々あると思いますが、健康上の問題やそれでもどうしても
変わりたいという方は半ば強制的にその環境を作ってしまうと案外できてしまったりします
という方は半ば強制的にその環境を作ってしまうと案外できてしまったりします人間は環境の生き物と言われるように属する環境に順応していけるんです
始めは苦痛を伴うことであっても本能がそれを解放するために脳のシステムを書き換えて
くれるんです
ここまでだと「運動」ってそんなに大変なの
ってイメージする方もいらっしゃるかも
ってイメージする方もいらっしゃるかもしれませんが全然そんなことなくて、目一杯エネルギーを使うと脳内からエンドルフィンという
快感ホルモンが分泌され、爽快感が押し寄せます
これを味わえるからこそ運動は辞められない
って状態になれば生活から切り離せない
って状態になれば生活から切り離せない活動の一つとなるかもしれませんね
サロンからお車で１０分弱と近いんです
お気軽にお越しくださいませ～
お気軽にお越しくださいませ～ターニングポイント可児店ＨＰはコチラ
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