- トップ
- SKオリジナルブログ
- メンテナンスしてますか？
2017/02/26
メンテナンスしてますか？
こんにちは
ダイエット・ボディメイクのマンツーマントレーニングジム『ターニングポイント可児店』
トレーナーの速水です
昨日、長年連れ添っている愛車がようやく走行距離１０万ｋｍを突破しました
埃が気になりますがスルーしてください
何だか一つの壁を超えたようで、より愛着が湧いてきました
今後も末永く頑張って
ほしいものです
この距離ではまだまだ若いほうに入ると思いますが、これまで大きな
故障も無く、大した事故もなく（コツン
や擦るのはノーカウント）ここまで乗れているのは
定期的なメンテナンスのお陰でもあると思います
２年毎の車検のみならず１年点検も
しっかり受けさせています
身体のメンテナンスも同じです「経年劣化」は免れられません
手入れをせず放置しておくだけでは一向に良くなるどころか性能がどんどん下がって
いきます
車よりも高頻度で栄養を補給する必要もありますし、組織（筋肉）を日々
積極的に使うことで内部の健康もしっかり維持することができます
長い目でずっと続けていくと、放置している場合と比べてやがて大きな差となります
始めるタイミングは思い立ったその時です
そして早いほうが良い
ご自身のカラダメンテナンスへの関心を少しだけ高めてみましょう
ブログのバックナンバーはこちらから♪
http://ameblo.jp/hiroshi-hayamizu/entrylist.html
| バッサリ！ | 一覧に戻る | 思い切って！！ |
