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2017/03/10
ゴールを決めよう！
こんにちは
ダイエット・ボディメイクのマンツーマントレーニングジム『ターニングポイント可児店』
トレーナーの速水です
現在放送中のＷＢＣ（ワールド・ベースボール・クラシック）で日本が２連勝中ですね
私は野球に関しては１００％にわかファンですから期間限定でこの話題に飛びついてます
本日１９：００～の対 中国戦でも是非勝利を収めてほしいです
どんなスポーツでも自国のチームや選手が活躍するのは嬉しいことですよねぇ
どんな競技の選手も必要な体力・スキル・戦術獲得の為の年間計画を立て、どこまで自己を
引き上げるか（どんな成績を残すか）をしっかり見定めていると思います
減量においても同じことが言えます
どこまで自己を引き上げるか＝ゴールを決め、
何のためにやるのか、その為にやる事とやらない事をルールに組み込み、実践します
そうすることで挫けそうになったときに立て直す力やブレずにやり切る力が身につきます
減量中にそれが試されるのはなんと言っても「空腹時」ですよね
食事においてもルールを決め、１日やりきったらそれが成功日です
成功日を連続で絶えず更新していくことがゴールへの近道です
ターニングポイント可児店のお知らせです
４回体験プラン 先着１０名様限定
［内容］ ６０分トレーニング×４回（初回のみ９０分） ※食事対策あり
［価格］ ￥８６，４００（税込） ⇒ ￥３２，４００（税込）
［お申込み期間］ ２０１７/２/２６ ～ ２０１７/３/３１
［お申込み方法］ お電話にてお申し込みください 
０５７４－４９－８６８８（担当：速水）
終わりの時期でもあり、始まりの時期でもある３月
勝負かけていきませんか
お気軽にお問合せくださいませ
マンツーマントレーニングジムターニングポイントＨＰ
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